14 februari Galabal

15 februari Jeugdbal

Je nog even lekker actief uitleven voor je de komende dagen aan de kersttafel moet schuiven met de familie? Daar heeft RAHC de perfecte indoor clinic voor!

Tijdens een drie uur durende clinic georganiseerd i.s.m. De Ridder Hockey zullen jouw indoor basics getraind worden, leer je scoren als een echte indoorspits en komen er tal van coole trucs aan bod.

We kijken er naar uit jullie tijdens deze kerstclinic op 23/12 te ontvangen. Schrijf je tijdig in, want de plaatsen zijn beperkt!

Inschrijfgeld:  

EUR 35,00 

Trainingsuren: 

09u30 - 12u30: U9, U10 & U12 boys en girls  

13u00 - 16u00: U14 boys en girls

Kijk voor meer info en inschrijven op: https://www.deridderhockey.nl/kampen/categorie/locatie/rahcantwerp/

   Zaterdag 30 November 2019 

géén wedstrijden om 11.30u 

Veld 1 ( Digitopia veld )  -  Onbespeelbaar

Veld 2 ( Centrauto veld ) -  Onbespeelbaar

Kijk eerst naar de website van de club waar je moet gaan spelen vooraleer je vertrekt.

Procedure bij officiële competitiewedstrijden:
Indien er geen algemene afgelasting wordt afgekondigd door de KBHB/VHL, is het de taak van de bezoekende club om contact op te nemen met de ontvangende club om te weten te komen of de velden al dan niet bespeelbaar zijn. Deze informatie kan u raadplegen via hun website of een specifiek telefoonnummer.
Deze informatie moet ten laatste om 8u ’s morgens beschikbaar zijn. 

https://hockey.be/nl/joepie-indoor-hockey-start-dit-weekend

Dit jaar opnieuw zijn er een aantal belangrijke regelwijzigingen in het Indoor Hockey. Hieronder het detail ervan:

aangepaste versie U7-U12:

wintercriterium 2019-2020 laatste versie

Nog even ter verduidelijking:

Indien 2 scheids nodig: voor deze matchen brengt elke ploeg een eigen scheidsrechter mee!

Indien 1 scheids nodig: Brengt tegenstander A de scheids mee!

Vooral: geniet van de wedstrijden en hopelijk van de warme chocomelk. Hopelijk zien we elkaar op 1 van de velden.

We laten ze zelf aan het woord....

Ik, Céline Pairon, organiseer samen met mijn collega’s en The Barn een evenement voor de Warmste Week ten voordele van de Cadiz antwerpen voor de afdeling van de Jonge Dementie.

Bij deze een klein woordje uitleg bij ons idee voor de warmste week.

Wij nemen de uitdaging aan om 24 u aan 1 stuk zoveel mogelijk mensen aan het sporten te krijgen.

U kan zich inschrijven voor deze actie via google drive (komt morgen op dit evenement).
Hierbij kan u uw tijd zelf kiezen.
Inschrijven kan per half uur.

De bijdrage =
15 euro / 30 min sporten
Hierbij mag steeds gekozen worden voor een langere periode bv 1u of 1.5u sporten. 

De sporten die we aanbieden is een variatie van om het uur nieuwe workouts, squashen of eigen cardiotraining op een van de beschikbare toestellen (loopband, roeier, crosstrainer, hometrainer)

Bij deze hopen we op een massale opkomst, dus nodig al je vrienden familie mee uit en kom mee met ons sporten voor het goede doel!

ELKE EURO TELT!!

Extra:
Indien mensen geïnteresseerd zijn voor eventuele sponsoring mag u mij ten allentijde contacteren. bv eten, drinken, of eventueel extra uitdagingen gaan we in ruil voor een goeie cent voor ons goed doel gaan we zeker niet uit de weg (bv samen 42 km lopen op al deze tijd voor bv 200 euro)

Geen uitdaging is te groot voor ons team !

ga naar facebook waar inschrijvingen mogelijk zijn!

https://www.facebook.com/events/1752037311607671/permalink/1752291784915557/

Alvast bedankt en hopelijk tot dan!

Gewoon doen dus!

U kan op de afbeelding klikken voor groter beeld.

Vanaf de laatste reguliere trainingsdag op vrijdag 15/11 zal er enkel nog op vrijdag outdoor getraind worden. 

Vanaf vrijdag 22/11 zullen we het volgende schema aanhouden:

17.00 - 18.00 Kuikens, U7, U8 en U10

18.00 - 19.00 U12 en U14

19.00 - 20.00 U16 en U19

20.00 - 21.00 Heren en Dames

* laatste training van 2019 is op vrijdag 13/12

Er zal iedere week een hoofdtrainer aanwezig zijn. Tijdens het begin van iedere training zullen er groepjes worden gemaakt waarmee dat uur getraind wordt. 

Het tweede deel van de training zal bestaan uit matchen spelen. 

De Belgische Hockey Bond maakt het ons gemakkelijker:

Vandaag is eindelijk ook de Apple versie van de App (IOS) live gegaan voor de KBHB. Dit wil dus zeggen dat onderstaande info nu voor zowel Android als IOS van kracht is.